VILLE SUHONEN



Omaan monipuolisen kokemuksen eri liikuntalajeista. Minulla on vahva
kokemus erilaisten tavoitteiden sekä eri ikäisten ihmisten kanssa
työskentelystä lapsista senioreihin. Valmennuksissani pyrin tuottamaan iloa ja
elämyksiä liikunnan parissa sekä saamaan valmennettavani voimaan
kokonaisvaltaisesti paremmin.

Vahvuuksiani ovat kuntosali -ja voimaharjoittelu, kestävyysliikunta sekä
ravitsemus. Olen FAF-Personal trainer sekä fysioterapeuttiopiskelija AMK.
Oletko valmis? Tehdään se yhdessä!

045 892 4643
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

 

 

Personal trainer Maiju Sulin

Olen Trainer4You:n personal trainer, kuntosalivalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja (Svol). LT Sport Centerillä ohjaan ryhmäliikunta- sekä Beast Strong WOD-tunteja. Vedän myös erilaisia ryhmiä kuten painonpudotusryhmiä sekä teen pienryhmävalmennusta. Tämän lisäksi valmennan asiakkaita kuntosalilla ja toiminnallisen harjoittelun alueella.

Itse treenatessani pidän tärkeimpänä liikunnan tuomaa hyvänolon tunnetta ja tätä haluan tarjota asiakkaillenikin. Tule rohkeasti kysymään treenauksesta, autan mielelläni!

Maiju Sulin
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
puh 0451358491

HINNASTO kuntosali, ryhmäliikunta & TOIMINNALLINEN -alue 

Hinnasto & palvelut voimassa 1.9.2021 alkaen. Avaamme uudet sivut myös, jonne tarkemmin tietoa tulossa.

*Avausmaksu on 19€. Avausmaksu sisältää kulunvalvontakortin. Tämä maksu maksetaan aina, kun uusia toistaiseksi voimassa oleva kortti aktivoidaan (jos omistat vanhan kulkukortin, hinta 12€)

ALENNUSKORTIT - tiedotetaan myöhemmin.

PALLOHALLIN HINNASTOON TÄSTÄ
SYNTTÄRI HINNASTOON TÄSTÄ

TOIMINALLISEN-TILAN VUOKRA 150€/h
TANSSISTUDION VUOKRA alk.  30€/h
JOOGA MASHALA-TILAN VUOKRA alk. 30€/h
Tutustu PERSONAL TRAINER -palveluhinnastoon täällä!

Yrityksille, yhdistyksille ja muille suuremmille ryhmille räätälöimme omat paketit, ota yhteyttä!

Lisätiedot:
09-2211 891
asiakaspalvelu(at)ltsport.fi

Meillä voit maksaa myös mm. seuraavilla: Smartum, Sporttipassi, Virikeseteli, Ticket Mind&Body, Tyky-kuntosetelit.

 

LÄHITAPIOLA SPORT CENTERIN KUNTOSALIN YLEISET SÄÄNNÖT

Kuntosali- ja ryhmäliikuntakortti

  • Kuntosali- ja/tai ryhmäliikuntakortti on henkilökohtainen.
    • Asiakas ei saa päästää toista asiakasta sisään tai luovuttaa korttiaan toisen henkilön käyttöön. Mikäli näin käy, on asiakas velvoitettu maksamaan sisään päästetystä asiakkaasta kertamaksun (12€) ja asiakas voi menettääkorttinsa 2kk ajaksi (maksuvelvoite säilyy).
  • Kaikki kortit (29€, 39€, 59€) ovat voimassa toistaiseksi. Asiakas voi irtisanoa kortin 1kk:n irtisanomisajalla koska vain (täysin kalenterikuukausin). Näiden korttien lisäksi löytyy joitain muita kortteja.

Pukuhuone- ja suihkutilat

  • Pukuhuoneen kaapit saa lukkoon lukolla. Jos oma lukkosi unohtuu, saat sen lainaksi alakerran kahviosta. Palautathan lukon käyntisi jälkeen kassalle.
  • Ethän säilytä tavaroitasi pukukaapissa pidempiä aikoja. Henkilökunnalla on oikeus avata kiinni olevat pukukaapit päivän päätteeksi.
  • Säilytämme löytötavaroita 2 viikkoa, voit kysyä näitä kahviostamme.
  • Huolehdithan omat roskasi, teipit, nuuskat jne. roskakoriin – kiitos!

Kuntosali- ja ryhmäliikuntaetiketti

  • Kaikkien viihtyvyyden ja tehokkaan treeniympäristön luomiseksi, palautathan kuntosalilla painot ja muut välineet suorituksen jälkeen aina takaisin telineisiin.
  • Käytäthän salilla asianmukaisia sisäkenkiä.
  • Pyydämme asiakkaitamme ilmoittamaan kaikista huomaamistaan väärinkäytöksistä ja laitevioista LähiTapiola Sport Centerin henkilökunnalle.
  • Magnesiumin käyttö on sallittua kuntosalilla, kunhan tilat pysyvät siisteinä. Siivoathan käyttösi jäljet – kiitos!
  • Voit varmistaa pääsysi ryhmäliikuntatunneille varaamalla paikkasi numerosta 09-2211 891.
  • Tulethan ohjatulle tunnille ajoissa!

Muutokset aukioloajoissa

  • LähiTapiola Sport Center pitää oikeutenaan muuttaa kuntosalin aukioloaikoja sekä ryhmäliikuntatuntien sisältöjä ja aikatauluja, esimerkiksi juhla- ja arkipyhinä.
  • Aukioloajat löytyvät osoitteesta www.ltsport.fi
  • Kulunvalvontakortilla on yleensä käynti salille klo 05-21, klo 22.00 mennessä tulee salilta poistua.

Hyvitykset käyttämättömästä ajasta ja käyntikerroista

  • Kuntosalikortin voi laittaa veloituksetta hyllylle 1kk:ksi vuoden aikana (koskee vain toistaiseksi voimassaolevia jäsenyyksiämme).
  • Emme hyvitä käyttämättömiä käyntejä tai aikaa.
  • Lääkärintodistusta vastaan annamme jatkoa menetettyyn aikaan, mikäli sairaus on kestänyt yli 10 päivää. Muissa erikoistapauksissa otathan yhteyttä henkilökuntaamme: laskut(a)ltsport.fi

Väärinkäytökset

  • Mikäli asiakas rikkoo sääntöjä, pitää LähiTapiola Sport Center oikeutenaan ottaa pois jäljellä olevat jo maksetut käyntikerrat, ja ääritapauksissa kieltää kuntosalin käytön. Jos asiakkaalla on 3kk maksut rästissä, suljemme kortin kunnes maksut on suoritettu, maksuvelvoite säilyy kuitenkin.

Tapaturmat ja varkaudet

  • Jokainen asiakas liikkuu LähiTapiola Sport Centerin kuntosalilla omalla vastuullaan.
  • LähiTapiola Sport Center ei vastaa mahdollisista kuntosalilla tapahtuneista henkilövahingoista.
  • Asiakas on itse vastuussa myös henkilökohtaisista tavaroistaan (matkapuhelin, vaatteet jne).

Ajankohtaiset asiat

  • Löydät tietoa ajankohtaisista asioista kuntosaliimme liittyen salin seinän ilmoitustaululta, www-sivuiltamme (ltsport.fi) sekä Facebookista


Tervetuloa treenaamaan!

LähiTapiola Sport Centerin lapsiparkki - tervetuloa leikkimään!

LAPSIPARKKI AVATAAN UUSITTUIHIN TILOIHIMME  1.11.2021 (jos rajoiutkset sallii)

LAPSIPARKIN SÄÄNNÖT

   Lapsiparkki on veloitukseton jäsenillemme (ja kertamaksulaisille, myös kuntosali asiakkaiden lapsille)
Meille mahtuu 10 lasta kerrallaan leikkimään!
Voit varata lapsellesi paikan lapsiparkkiin aina viikko kerrallaan. Peruthan varauksesi, mikäli et käytäkään palvelua!
Leikkiaika per kerta on 60min (hieman heittoa voi olla tunneista riippuen)
Ikäraja on: 2-10v
Haemme tarvittaessa vanhemman salilta/jumpasta kesken hoidon.
Käytä lapsi tarpeilla ennen parkkiin tuloa, kiitos.
Ethän tuo flunssaista, nuhaista jne lasta parkkiin!

Lisätietoja lapsiparkista: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.