Kurssilla opetellaan toiminnallista harjoittelua. Harjoittelussa käytetään streetworkoutin perusteita ja harjoitellaan monipuolisesti ja turvallisesti oikeita nostotekniikoita myös vapailla painoilla.
Tavoitteena on kehittää voimaa, liikkuvuutta ja ketteryyttä, oppia oikeat tekniikat ja saada perustietoa terveellisistä elämäntavoista. Luvassa hauskaa ja palkitsevaa harjoittelua! Kurssi sopii 13-16 vuotiaille tytöille (pojille oma ryhmänsä). Osallistujat eivät ole vakuutettuja järjestäjän toimesta.

Kevätkausi TIISTAISIN klo 17.00-18.00 alk 8.1.2019,
15 kerran kurssi.
Ilmoittautuminen: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.   (ilmoittautuminen on vahvistettu, kun maksu on suoritettu)
Tiedustelut: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Kurssin ohjaa Mikkko Puhakka.
Hinta: 170€ / kausi 15 kertaa
Ryhmän koko: 6-14 tyttöä (RYHMÄSSÄ ON TILAA)