Kurssilla opetellaan toiminnallista harjoittelua. Harjoittelussa käytetään streetworkoutin perusteita ja harjoitellaan monipuolisesti ja turvallisesti oikeita nostotekniikoita myös vapailla painoilla.
Tavoitteena on kehittää voimaa, liikkuvuutta ja ketteryyttä, oppia oikeat tekniikat ja saada perustietoa terveellisistä elämäntavoista. Luvassa hauskaa ja palkitsevaa harjoittelua! Kurssi sopii 13-16 vuotiaille tytöille (pojille oma ryhmänsä).

KURSSI KÄYNNISTYY MAANANTAINA klo 17.00, tavataa Beast Strong-alueella 16.50 TERVETULOA!

Kevätkausi 9.1. - 8.5.17 (ei treenejä 20.2, 17.4 ja 1.5),
MAANANTAISIN klo 17.00-18.00
Ilmoittautuminen: http://ltsport.fi/index.php/verkkokauppa/liikuntapalvelut/girlstrong,-kev-t-2017-detail(ilmoittautuminen on kunnossa, kun maksu on suoritettu)
Tiedustelut: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.  tai puh. 044 254 72 88 / Martin Valtonen
Kurssin ohjaa Mikkko Puhakka.
Hinta: 170€ / kausi (15 kertaa)
Ryhmän koko: 6-14 tyttöä (6 vaaditaan että kurssi toteutuu)