Ohjatut tunnit siirtyvät striimeiksi ja omatoimiharjoituksiksi alkaen 1.12!

Striimiaikataulu ajalle 1.12. - 20.12.2020:
 
Ti 1.12. 
Klo 19.30 Yin Jooga '55 / Lauriina

Ke 2.12. 
Klo 17.15 Total Body '45/ Veera
Klo 19.00  YOGAFUNC -tallenne / Carina

To 3.12.
Klo 17.30 HIIT '45 / Mikko K.
Klo 18.20 Kehonhuolto '45 / Mikko K.

La 5.12.

Klo 10.00 Perheen Sirkusliikuntahetki! '30 / Maiju H. (tallenne)

Su 6.12  Hyvää Itsenäisyyspäivää!
Klo 16.00 Yin Jooga '60 / Carina

Ma 7.12.
Klo 17.00 Total Body '45 / Laura
Klo 18.00 Pilates '55 / Lauriina

Ti 8.12. 
Klo 19.30 Yin Jooga '55 / Lauriina

Ke 9.12. 
Klo 17.15 Total Body '45/ Veera
Klo 19.00  Jotain spesiaalia 🙂  / Carina

To 10.12.
Klo 17.30 HIIT '45 / Mikko K.
Klo 18.20 Kehonhuolto '45 / Mikko K.

La 12.12.

Klo 10.00 Perheen Sirkusliikuntahetki! '30 / Maiju H. (tallenne)

Su 13.12 
Klo 19.00 Yin Jooga / Carina

Ma 14.12.
Klo 17.00 Total Body '45 / Laura
Klo 18.00 Pilates '55 / Lauriina

Ti 15.12. 
Klo 19.30 Yin Jooga '55 / Lauriina

Ke 16.12. 
Klo 17.15 Total Body '45/ Veera
Klo 19.00  Jotain spesiaalia 🙂  / Carina

To 17.12.
Klo 17.30 HIIT '45 / Mikko K.
Klo 18.20 Kehonhuolto '45 / Mikko K.

La 19.12.

Klo 10.00 Perheen Sirkusliikuntahetki! '30 / Maiju H. (tallenne)

Su 20.12 
Klo 19.00 Yin Jooga / Carina
 
LT Sport Centerin 59€ ja 79€ -jäsenenä pääset katselemaan striimattuja tunteja Solid Sport -ohjelman kautta. Ohjeet ja koodin saat Martinilta, numerosta 044 2547288. Ohjelmasta löytyvät vanhat tunnit ovat myös käytettävissäsi 🙂 Mahdolliset muutokset aikatauluun päivittyvät tänne sivustolle.

Omatoimiharjoitusajat Beast Strong -tilaan ja kuntosalille ovat varattavissa alla olevan ohjeistuksen mukaisesti. Wodconnect-sivustolta (Wodconnect.com => hae Beast Strong -sali) löytyy omatoimitreenejä jokaiselle päivälle.
 
Lapsiparkki jää tauolle loppuvuodeksi. Samoin kaikki lastenliikunta jää tauolle ajalle 1.12. - 20.12. Pyrimme järjestämään korvaavan parkour-päivän joululomalla, mikäli tilanne sallii. Informoimme tästä kaikkia kurssilaisia sähköpostitse. 

Asiakaspalvelu on yhä avoinna:
MA-PE klo 16-20
LA klo 9-13
SU 17-20
Pysytään terveinä & liikkeessä!

Koronatiedote 30.11.2020

Halli tulee laittamaan suoituksien mukaan omat ohjatut toiminnot tauolle (lasten- ja aikuisten ohjattu liikunta) ajalla 1-20.12.2020.
Mitä tarjoamme loppu vuodesta, siitä tiedotamme myöhemmin lisää.

Kuntosalimme (2krs ja Beast) ovat avoimena, tilaan otetaan max 8 henkeä kerralla, tilaan tulee tehdä paikkavaraus:
KUNTOSALILLE TÄSTÄ ja BEASTILLE TÄSTÄ Muistakaa tulla sisään hallin pääovesta ja leimata itsenne sisään SILLE TUNNILLE MILLE OLETTE VARANNEET PAIKAN, kiitos.

Jos et ole rekisteröitynyt avoinna24.fi tulee tämä ensin tehdä. Muistetaan kunnioittaa kanssa harjoittelijaa, putsataan välineet & laitteet ennen ja jälkeen treenien, pidetään huolta etäisyyksistä, tullaan treeneihin terveenä ja aina kädet pestyinä. Pyydämme että vältettäisiin pukuhuoneiden käyttöä.

Sulkapalloa pääsee myös pelaamaan, varaukset avoinna24.fi palvelun kautta TÄSTÄ Mikäli omistat kulkukortin, voitte tulee pelaa esim päivällä, vaikka vapaata aikaa ei löydy järjestelmästä, soittakaa numeroon 09 2211 891.

Muuten on tilamme eri toimijoiden käytössä (esim iltapäiväkerho, seurat, yritykset jne). Toivomme että kaikki toimijat noudattavat annettuja suosituksia, mitä yleisesti on tiedotettu koko korona-ajan.

Koronatiedote 26.11.2020

Eilen uutisointiin että pk-seutu sulkee mm uima- ja liikuntahalleja, miten Kirkkonummi tähän reagoi selvinnee maanantaina 30.11.
Me seuraamme aktiiviivisesti tilannetta ja toimimme viranomaisten ohjeistuksien mukaan.

Koronatiedote 27.11.2020

Tänään on saatu uusia rajoituksia. Hallin on avoinna normaalisti toistaiseksi. Kokoonnumme viikonloppuna ja pohdimme miten etenemme.

Kirkkonummen kunnan tiedote:
https://www.kirkkonummi.fi/koronavirusepidemia-leviamisvaiheessa-koko-uudellamaalla-uusia-rajoituksia-ja-suosituksia-myos-kirkkonummelle

Salibandyliitto tiedotti aikaisemmin tänään, että turnaukset on peruttu tämän vuoden osalta, liiton tiedote:
https://salibandy.fi/fi/uutiset/salibandyliiton-paivitetty-ohjeistus-etela-suomen-alueelle-ja-paijat-hameeseen-lisaohjeistusta-luvassa-viimeistaan-maanantaina/

Myös käsipalloliitto on tiedottanut miten edetään:
https://finnhandball.net/tiedotteet/kasipalloliiton-sarjatoiminnan-muutokset/

TIEDUSTELUT 044 2547288 / WHATSAPILLA, KIITOS.

Olemme avoinna - vi är öppna - we are open

Olemme saaneet jotain yhteydenottoja miten olemme avoinna päivän uutisoinnista johtuen. Kyse on pk-seudun (Helsinki, Vantaa ja Espoo) uutisoinnista, johon Kirkkonummi ei automaattisesti kuulu. Me toimimme viranomaisten ohjeistuksien mukaan, Kirkonnummen kunta ei ole asiasta mitään meitä tiedottanut toistaiseksi. Tervetuloa liikkumaan kanssamme, muistetaan etäisyydet, hygienia ja vältetään mm pukutiloja, jotta kontaktit jäisi mahdollisimman vähiin.

Tässä päivän paikallista uutisointia aiheesta:
https://www.viisykkonen.fi/uutiset/pk-seudulle-tulossa-uusia-rajoituksia-kirjastot-uima-ja-urheiluhallit-kiinni-lukiot?fbclid=IwAR29AtiLotkhUzaXHYeZQc-Qh8vIj9yAUKSjr2z0lsXFwvt3Jesj8GRJLlE